După o masă copioasă, o digestie defectuoasă – nu e obligatoriu să se întâmple așa! Dacă ții la îndemână aceste ceaiuri pentru constipație și balonare, poți evita neplăcerile.
Lichidele calde, în cazul de față ceaiurile, sunt excelente pentru stimularea tranzitului intestinal și înmuierea scaunelor, care vor fi eliminate mai ușor. Plus că plantele sunt renumite pentru efectele lor digestive benefice și reducerea poftei de mâncare. Adio, crampe, balonare, constipație și senzație permanentă de foame!
Cele mai bune ceaiuri pentru constipație și balonare
- Ceai de pătrunjel proaspăt – ajută în procesul de digestie și previne gazele intestinale.
- Ceai din frunze de senna – are efect laxativ și stimulează tranzitul intestinal.
- Ceai de mentă – este indicat pentru stimularea motilității intestinale și ameliorează crampele.
- Ceai de ghimbir cu lămâie – ajută digestia, ameliorează balonarea și calmează indigestia.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
