Etichetă: somn

Somnul la ore neregulate crește cu 26% riscul de atac de cord și accident vascular cerebral

Somnul neregulat crește dramatic riscul de infarct, chiar dacă dormi opt ore pe noapte

vineri, 29 noiembrie 2024.

Lenea nu este un defect

CURIOZITĂȚI. Oamenii de știință au dovedit că lenea este bună pentru creier! Iată de ce să nu te mai simți vinovat când stai degeaba.

miercuri, 13 noiembrie 2024.

Un studiu făcut de cercetătorii americani a stabilit că ora 5 dimineața este cel mai prost moment al zilei pentru majoritatea oamenilor. Foto: Foto: Depositphotos.com

Cel mai greu moment al zilei. Este același pentru toată lumea, are o oră precisă.

marți, 24 septembrie 2024.

Cercetătorii vorbesc despre reacțiile corpului la consumul de cafea. Foto: pexels.com

Cel mai bun moment al zilei pentru a-ți bea ceașca zilnică de cafea

luni, 2 septembrie 2024.

Thomas Ceccon

„Adonis-ul Jocurilor Olimpice 2024”. Thomas Ceccon explică de ce a dormit pe jos, în parc – VIDEO

luni, 5 august 2024.

Fructul care te ajută să adormi mai repede în perioada caniculară | Foto: pixabay.com

Fructul care te ajută să adormi mai repede în perioada caniculară! E benefic pentru organism și previne formarea tumorilor!

marți, 16 iulie 2024.

Există o legătură între cât dorm și cât de grave pot fi problemele de sănătate pentru cei care suferă de diabet. Foto: pexels.com

Greșeala făcută în somn care poate duce la insuficiență renală și orbire

luni, 15 iulie 2024.

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul.

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul.

marți, 9 iulie 2024.

Beneficiile unui somn echilibrat asupra sănătății.  Cum ne reglăm programul de odihnă?|Foto: pixabay.com

Beneficiile unui somn echilibrat asupra corpului și a minții. Cum ne reglăm programul de odihnă?

miercuri, 3 iulie 2024.

Remedii simple pentru eliminarea tulburărilor de somn|Foto: pexels.com

Tulburări ale somnului. Cum scapi de insomnie?

luni, 24 iunie 2024.