Uleiul de măsline scade cu 41% riscul de infarct

În urma unei investigaţii în care au fost antrenaţi peste 8.000 de locuitori din Italia, Grecia, Spania, Marea Britanie şi Franţa, ei au constatat o incidenţă ridicată a atacurilor de cord la rezidenţii din Marea Britanie. Oamenii de ştiinţă explică acest fapt prin preferinţa britanicilor pentru grăsimile de origine animală, în timp ce locuitorii ţărilor mediteranene s-au dovedit a fi mai sănătoşi, deoarece preferă de departe uleiul de măsline la gătit.

Uleiul de măsline, spun experţii, conţine o cantitate mare de grăsimi sănătoase Omega-6, care pot preveni inflamarea vaselor de sânge şi pot contribui la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce are un impact pozitiv asupra întregului sistem cardiovascular. În plus, stomacul uman absoarbe mai uşor uleiul de măsline decât grăsimile animale, mai spun ceretătorii în pledoaria lor pentru consumul de ulei de măsline.